THE ATHLETIC CODE
Du bist fit – aber du weißt: Da geht noch mehr.
Performance statt Plateau
Du trainierst regelmäßig, bist schmerzfrei – aber deine Leistung stagniert? Der Athletic Code zeigt dir, wo ungenutztes Potenzial liegt – und wie du es freischaltest.
Analyse auf Leistungsniveau
Wir identifizieren kleinste Defizite in Bewegungsmustern, Kraftverteilung und Koordination – mit Fokus auf deine Sportart.
Keine Limits, sondern neue Standards
Was, wenn 90 % nicht dein Maximum sind? Der Athletic Code liefert dir einen datenbasierten Trainingsplan, um dich gezielt zu überfordern – ohne dich zu überlasten.
Für Athlet:innen, die sich nicht mit „gut“ zufriedengeben
CrossFit, Hyrox, Leichtathletik, Ballsport: Wer mehr will als nur Schmerzfreiheit, braucht mehr als Standardtraining.
The Athletic Code – dein Leistungsschlüssel
Der Athletic Code ist für Athlet:innen, die gesund sind – aber mehr wollen. Basierend auf einer detaillierten Analyse deiner Bewegungseffizienz, Kraftverhältnisse und Stabilitätsketten bekommst du einen individuellen Plan, der dich an deine Leistungsgrenze führt – und darüber hinaus.
Ob du dein Hyrox-Level verbessern willst, dein Tempo im Spiel steigern oder deine Technik effizienter gestalten möchtest – mit dem Athletic Code entdeckst du, wo deine Power ungenutzt bleibt. Ziel ist nicht Erhalt – Ziel ist Entwicklung.
Mit dem Athletic Code bekommst du:
- Eine sportartspezifische Analyse deiner Bewegungs- & Kraftparameter
- Ein persönliches Leistungsprofil mit Aufschluss über Reserven & Limits
- Ein datenbasierter Trainingsplan zur gezielten Leistungssteigerung
- Effiziente Bewegungsmuster & ökonomische Technik
- Fortschritt ohne Überforderung – abgestimmt auf deinen Körper
Schritte der Zusammenarbeit
FIT IST GUT. STARK IST BESSER. HOL DIR DEIN NÄCHSTES LEVEL.
01
Analysegespräch & Zielklärung
Was ist dein Ziel? Wo willst du stärker, schneller oder präziser werden?
02
Leistungsanalyse & Profilerstellung
Wir analysieren deine aktuellen Leistungsdaten & Bewegungsketten – und finden den Flaschenhals.
03
Trainingssystem starten
Du bekommst einen auf dich zugeschnittenen Plan zur Optimierung von Kraft, Technik & Kontrolle – für mehr Output pro Bewegung.
Kundenstimmen
Weil echte Leistung spürbar wird.
Nicht nur messbar.
Das berichten meine Athlet:innen über mein Konzept.
Lisa M.
CrossFit-Athletin (29)
„Nach einem Jahr voller Schmerz und Ausweichbewegungen dachte ich, das gehört einfach dazu. Aber Susann hat mir gezeigt, wo mein Problem wirklich liegt und wie ich es lösen kann. Ich fühle mich wieder wie eine Athletin und nicht wie eine Baustelle.“
Jonas R.
Hyrox-Competitor (35)
„Das System hat mir nicht nur geholfen, nach meiner Wadenverletzung schneller zurückzukommen. Ich habe sogar meine Laufzeit unterboten. Die Tests, die Logik, die Planung. Alles messbar. Kein Rätselraten mehr.“
Cem D.
Fußballspieler Regionalliga (22)
„Ich hatte zwei Physios, ein Reha-Zentrum und trotzdem war ich nach dem Kreuzbandriss nicht wieder auf meinem alten Niveau. Erst mit dem Reload Code wusste ich endlich, wie weit ich wirklich bin. Heute stehe ich wieder 90 Minuten auf dem Platz und das ohne Schmerz.“
Häufig
gestellte Fragen
Für wen ist der Athletic Code gedacht?
Der Athletic Code ist für gesunde, ambitionierte Athlet:innen in Leipzig, die ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen wollen – von Hyrox bis Fußball.
Was unterscheidet den Athletic Code von klassischem Athletiktraining Leipzig?
Der Athletic Code ist datenbasiert und individuell. Statt Standardübungen bekommst du eine präzise Analyse und einen maßgeschneiderten Trainingsplan für deine Ziele.
Welche Leistungsbereiche werden getestet?
Wir analysieren Kraft, Koordination, Explosivität, Bewegungsökonomie und Stabilität, um deine Schwächen und Potenziale klar zu definieren.
Ist der Athletic Code nur für Profis geeignet?
Nein, er richtet sich auch an ambitionierte Hobbysportler:innen, die trainieren wie Profis und mehr Leistung aus sich herausholen möchten.
Wie schnell sehe ich Erfolge?
Bei konsequenter Umsetzung spüren viele Athlet:innen bereits nach wenigen Wochen Fortschritte in Technik, Kraft und Effizienz.
